Для його приготування вам знадобиться мінімальний кількість інгредієнтів і часу. Його дуже легко приготувати. Це печиво – просто знахідка для охочих схуднути. Воно не тільки дієтичне, ароматне і смачне, але ще і корисне. Така випічка порадує не тільки вас, але і всю вашу родину. Зберігайте рецепт, готуйте і насолоджуйтеся.
Необхідні інгредієнти
- 2 банана
- 4 столові ложки кокосової стружки
- 1 білок
- підсолоджувач за смаком
Покроковий процес приготування
В першу чергу нарізаємо шматочками банани і відправляємо в чашу блендера подрібнюватись.
При цьому процесі потрібно додати кокосову стружку. В результаті ми повинні отримати тісто середньої консистенції. Воно повинно тримати форму, але не бути занадто густим.
Потім в іншій ємності, використовуючи міксер, збиваємо в міцну піну один білок. Після чого об’єднуємо його акуратно з підготовленим тістом і перемішуємо, домагаючись однорідної консистенції.
За бажанням можете додати кілька крапель соку лимона або ж сіль.
Потім перекладаємо в кондитерський мішок підготовлену масу.
Беремо деко і застеляємо його пергаментним папером. Тепер відкидають тісто, формуючи печиво.
Ставимо в духовку, попередньо розігріту до 150 градусів, на 25-30 хвилин.